Get Owen Or Get Out. - Heavens Just A Sin Away

Kolhydrater nej tack

Efter kycklingfiléperioden dröjde det ytterligare några år, och så fick jag diabetes. Jag läste allt jag kom över om det och upptäckte att flera läkare och kostexperter rekommenderade att man skulle äta mycket kött och fet, men så lite kolhydrater som möjligt. Efter ett halvårs experimenterande och blodsockermätande kom jag fram till att jag ville sluta helt med bröd och mjöl, ris, pasta, potatis och frukt, eftersom de höjde blodsockret så snabbt och effektivt, och fick mig att må pyton.